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Champiñón Rebanado |
- Los champiñones, además de ser una fuente importante de potasio, ayudan a prevenir el cáncer.
- Los Champiñones contienen potasio, un mineral que participa en la reacción de los nervios, en el trabajo de los músculos y en el sano mantenimiento de éstos.
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Chiles para rellenar |
- Los chiles para rellenar son fuente de vitamina A, C, Potasio y Hierro. Además protegen contra agentes carcinógenos.
- Los chiles poblanos contienen vitamina C que es una buena influencia para la piel ya que ayuda a curar las heridas
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